Praktijk voor psychodynamische therapie
Welkom bij praktijk be well
Wil je op een dynamische wijze jouw leven een nieuwe richting geven?
Je bent welkom met kleine en grote (levens)vragen;
- Je voelt een innerlijke onrust die je niet kunt plaatsen.
- Je wil dingen anders aanpakken, maar je weet niet hoe.
- Je wil van denken naar doen.
- Je wil al langere tijd je verhaal doen om het los te kunnen laten.
- Je wil van overleven naar leven.
Psychodynamische therapie biedt je de kans om onbestemde gevoelens te ervaren, te onderzoeken en te verwerken, zodat je;
- Inzicht hebt in de aanleiding van de klachten.
- Inzicht krijgt in bestaande patronen.
- Geen vastzittende emoties meer ervaart.
- In contact komt te staan met je lichaam.
Psychodynamische therapie is een lichte, alternatieve vorm van psychotherapie
Er is altijd een aanpak-op-maat, toegespitst op jouw behoeften. Zo krijg je meer grip op de moeilijkheden, zicht op je mogelijkheden én bouwen we samen aan verbinding(en) met jezelf of anderen. Op deze manier heb jij alle tools in handen om een leven te leiden dat aansluit bij jou.
Binnen de psychodynamische therapie worden verschillende moderne therapievormen ingezet. Dit kan gesprekstherapie zijn zoals cognitieve gedragstherapie of existentiële therapie, lichaamsbewuste therapie en bepaalde technieken waarin gewerkt wordt met het onderbewuste.
Psychodynamische therapie is niet alleen maar praten, maar ook (door)voelen en doorleven.
Vaak besproken thema's
De volgende thema's worden vaak besproken in mijn praktijk, wellicht herken je een thema dat momenteel voor jou van toepassing is:
- Overspannen, burn-out en stress
- Rouwverwerking
- Angstgevoelens
- Eenzaamheid en verbinding
- Periodes uit je verleden die je wilt verwerken
- Destructief gedrag
- Traumaverwerking
- Relatieproblemen
- Zingevingsproblemen
Op korte termijn aan de slag
Voel je vrij om contact op te nemen als je vragen hebt of een afspraak wil maken. Je kunt mij vrijblijvend per mail of telefonisch bereiken. Een verwijzing is niet nodig. Er is geen wachtlijst dus je kunt op korte termijn terecht.
